«Σβήνει» το φως, σβήνουν και οι ορμόνες της καλής μας διάθεσης Κατερίνα Θεοδωροπούλου

       Υγεία & Επιστήμη, ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ, ΟΡΜΟΝΕΣ Τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα της εποχικής συναισθηματικής διαταραχής είναι η θλίψη, η μείωση της ενεργητικότητας, το άγχος, η μειωμένη απόδοση στην εργασία και ένα συνεχές αίσθημα κόπωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συνδέεται, όμως, και με αύξηση της όρεξης και έντονη επιθυμία για υδατάνθρακες, συνακόλουθη αύξηση του βάρους, επιμήκυνση της διάρκειας του ύπνου, μείωση της
Το άρθρο «Σβήνει» το φως, σβήνουν και οι ορμόνες της καλής μας διάθεσης εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος. 

Τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα της εποχικής συναισθηματικής διαταραχής είναι η θλίψη, η μείωση της ενεργητικότητας, το άγχος, η μειωμένη απόδοση στην εργασία και ένα συνεχές αίσθημα κόπωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συνδέεται, όμως, και με αύξηση της όρεξης και έντονη επιθυμία για υδατάνθρακες, συνακόλουθη αύξηση του βάρους, επιμήκυνση της διάρκειας του ύπνου, μείωση της […]

Το άρθρο «Σβήνει» το φως, σβήνουν και οι ορμόνες της καλής μας διάθεσης εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.