Ύπνος: Η «μαύρη λίστα» των ειδικών – 6 πράγματα που πρέπει να φύγουν από την κρεβατοκάμαρα Αναστασία Σταματιάδου

       Υγεία & Επιστήμη, λίστα, ύπνος Τηλεόραση, κινητό, ακόμη και ένα ρολόι που κοιτάζει προς το κρεβάτι μπορεί να σαμποτάρουν έναν καλό βραδινό ύπνο. Ειδικοί στην ιατρική του ύπνου αποκαλύπτουν τι αποφεύγουν οι ίδιοι στις κρεβατοκάμαρές τους και ποια απλά αντικείμενα θεωρούν πραγματικά χρήσιμα. Και η λίστα τους είναι πολύ πιο απλή –και οικονομική– απ’ όσο θα περίμενε κανείς. Αντί για
Το άρθρο Ύπνος: Η «μαύρη λίστα» των ειδικών – 6 πράγματα που πρέπει να φύγουν από την κρεβατοκάμαρα εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος. 

Τηλεόραση, κινητό, ακόμη και ένα ρολόι που κοιτάζει προς το κρεβάτι μπορεί να σαμποτάρουν έναν καλό βραδινό ύπνο. Ειδικοί στην ιατρική του ύπνου αποκαλύπτουν τι αποφεύγουν οι ίδιοι στις κρεβατοκάμαρές τους και ποια απλά αντικείμενα θεωρούν πραγματικά χρήσιμα. Και η λίστα τους είναι πολύ πιο απλή –και οικονομική– απ’ όσο θα περίμενε κανείς. Αντί για […]

Το άρθρο Ύπνος: Η «μαύρη λίστα» των ειδικών – 6 πράγματα που πρέπει να φύγουν από την κρεβατοκάμαρα εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.