Τι συμβαίνει όταν τρώμε καρύδια κάθε μέρα; Μαρία Κεφαλά

       Υγεία & Επιστήμη, έρευνα, φλεγμονή Νέα μελέτη δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση καρυδιών μπορεί να συνδέεται με μια πιο υγιεινή διατροφή, η οποία σχετίζεται με λιγότερη φλεγμονή στον οργανισμό. Οι ερευνητές παρακολούθησαν τους συμμετέχοντες για δύο χρόνια και διαπίστωσαν ότι όσοι έτρωγαν καθημερινά 30 έως 60 γραμμάρια καρύδια είχαν χαμηλότερες τιμές στον Δείκτη Φλεγμονώδους Διατροφής σε σχέση με όσους δεν
Το άρθρο Τι συμβαίνει όταν τρώμε καρύδια κάθε μέρα; εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος. 

Νέα μελέτη δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση καρυδιών μπορεί να συνδέεται με μια πιο υγιεινή διατροφή, η οποία σχετίζεται με λιγότερη φλεγμονή στον οργανισμό. Οι ερευνητές παρακολούθησαν τους συμμετέχοντες για δύο χρόνια και διαπίστωσαν ότι όσοι έτρωγαν καθημερινά 30 έως 60 γραμμάρια καρύδια είχαν χαμηλότερες τιμές στον Δείκτη Φλεγμονώδους Διατροφής σε σχέση με όσους δεν […]

Το άρθρο Τι συμβαίνει όταν τρώμε καρύδια κάθε μέρα; εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.