Τα… ιχνοστοιχεία της νηστείας Κατερίνα Θεοδωροπούλου

       Υγεία & Επιστήμη Η νηστεία δεν αφορά μόνο την ποιότητα αλλά και την ποσότητα. Ο διαβητικός μπορεί χωρίς να το καταλάβει να τρώει μεγαλύτερη ποσότητα ή να καταναλώνει φαγητά με προσθήκη μεγάλης ποσότητας ελαιολάδου. Επίσης στη νηστεία οι ξηροί καρποί, το ταχίνι και τα δημητριακά έχουν πολλές θερμίδες και χρειάζονται προσοχή. Η αύξηση της πρόσληψης θερμίδων μπορεί να
Το άρθρο Τα… ιχνοστοιχεία της νηστείας εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος. 

Η νηστεία δεν αφορά μόνο την ποιότητα αλλά και την ποσότητα. Ο διαβητικός μπορεί χωρίς να το καταλάβει να τρώει μεγαλύτερη ποσότητα ή να καταναλώνει φαγητά με προσθήκη μεγάλης ποσότητας ελαιολάδου. Επίσης στη νηστεία οι ξηροί καρποί, το ταχίνι και τα δημητριακά έχουν πολλές θερμίδες και χρειάζονται προσοχή. Η αύξηση της πρόσληψης θερμίδων μπορεί να […]

Το άρθρο Τα… ιχνοστοιχεία της νηστείας εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.