Παγκόσμια ημέρα ύπνου: 7 τρόποι να κοιμηθείτε καλύτερα – από απόψε κιόλας Νατάσα Στασινού

Σε όλο τον κόσμο, οι άνθρωποι παλεύουν με δυσκολίες ύπνου ή υποφέρουν από επίμονη αϋπνία.  Μόνο στις ΗΠΑ, υπολογίζεται ότι μεταξύ 50 και 70 εκατομμυρίων ανθρώπων υποφέρουν από ανεπαρκή ή…

Παγκόσμια ημέρα ύπνου: 7 τρόποι να κοιμηθείτε καλύτερα – από απόψε κιόλας – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

  [[{“value”:”Σε όλο τον κόσμο, οι άνθρωποι παλεύουν με δυσκολίες ύπνου ή υποφέρουν από επίμονη αϋπνία.  Μόνο στις ΗΠΑ, υπολογίζεται ότι μεταξύ 50 και 70 εκατομμυρίων ανθρώπων υποφέρουν από ανεπαρκή ή…
Παγκόσμια ημέρα ύπνου: 7 τρόποι να κοιμηθείτε καλύτερα – από απόψε κιόλας – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ”}]]  Υγεία, ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΥΠΝΟΥ, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ