Ο ύπνος REM συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο για 83 ασθένειες Μαρία Κεφαλά

       Υγεία & Επιστήμη, όνειρα, ύπνος Μεγαλύτερη διάρκεια ύπνου REM, του σταδίου που συνδέεται με τα πιο έντονα όνειρα, συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης 83 ασθενειών σε μελέτη που παρακολούθησε περισσότερους από 95.000 ενήλικες για σχεδόν εννέα χρόνια. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο PLOS Medicine και εξέτασε τη σχέση διαφορετικών χαρακτηριστικών του ύπνου με τη μελλοντική υγεία. Σύμφωνα με το Medical News
Το άρθρο Ο ύπνος REM συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο για 83 ασθένειες εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος. 

Μεγαλύτερη διάρκεια ύπνου REM, του σταδίου που συνδέεται με τα πιο έντονα όνειρα, συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης 83 ασθενειών σε μελέτη που παρακολούθησε περισσότερους από 95.000 ενήλικες για σχεδόν εννέα χρόνια. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο PLOS Medicine και εξέτασε τη σχέση διαφορετικών χαρακτηριστικών του ύπνου με τη μελλοντική υγεία. Σύμφωνα με το Medical News […]

Το άρθρο Ο ύπνος REM συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο για 83 ασθένειες εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.