Έλενα Σολταρίδου στον ΕΤ: Η αντιμετώπιση του άγχους και τα «όχι» που πρέπει να μάθουμε να λέμε

Σε μια εποχή που η διαρκής πίεση και η εργασιακή εξουθένωση (burnout) τείνουν να γίνουν η νέα κανονικότητα, η αναζήτηση της εσωτερικής ισορροπίας μοιάζει συχνά με «Γολγοθά». Με αφορμή το νέο βιβλίο της, «Ποιος αξίζει το άγχος μου; – 45 τρόποι να σταματήσεις να ζεις για τους άλλους», το οποίο κυκλοφορεί την Τρίτη 5 Μαΐου […]

Το άρθρο Έλενα Σολταρίδου στον ΕΤ: Η αντιμετώπιση του άγχους και τα «όχι» που πρέπει να μάθουμε να λέμε εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

 Σε μια εποχή που η διαρκής πίεση και η εργασιακή εξουθένωση (burnout) τείνουν να γίνουν η νέα κανονικότητα, η αναζήτηση της εσωτερικής ισορροπίας μοιάζει συχνά με «Γολγοθά». Με αφορμή το νέο βιβλίο της, «Ποιος αξίζει το άγχος μου; – 45 τρόποι να σταματήσεις να ζεις για τους άλλους», το οποίο κυκλοφορεί την Τρίτη 5 Μαΐου
Το άρθρο Έλενα Σολταρίδου στον ΕΤ: Η αντιμετώπιση του άγχους και τα «όχι» που πρέπει να μάθουμε να λέμε εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.  Ελλάδα, KEY BOOKS, ΒΙΒΛΙΟ, ΕΛΕΝΑ ΣΟΛΤΑΡΙΔΟΥ, ΠΟΙΟΣ ΑΞΙΖΕΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΜΟΥ;